lunes, 14 de octubre de 2013

ENSALADA GALLEGA DE LEGUMBRES

INGREDIENTES

Frijoles blancos 150 grs.
Tocino ahumado, preferente con hueso 150 grs.
Aceitunas verdes (opcional)
Hierbabuena 2 ramitas
Aceite de oliva 50 mls.
Pimiento morrón rojo 90 grs.
Vinagre balsámico 30 grs
Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN

Recocer los frijoles con agua y con el trozo de tocino para darle sabor, agregar un poco de sal

Ya cocidos retirar y reservar (que no estén muy cocidos)

En un bol colocar aceite de oliva, la rama de hierbabuena, sal y aceite balsámico, el ajo picadito muy finamente

Lavar el pimiento morrón y picar en tiras; saltear un poco con aceite y reservar

En una fuente para ensalada colocar los frijoles y si desea unas cuantas aceitunas verdes y el pimiento salteado

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