INGREDIENTES
4 pechugas de salmón
manojo de espárragos verdes
16 tomatitos cherry
2 limones de huerto
1 ramita de cilantro
Aceite de oliva
Pimienta negra en grano
Sal
PREPARACIÓN
Lavar los espárragos y retirar la base y las partes leñosas del tallo. Cocerlos 5 minutos en un recipiente con agua salada hirviendo. Escurrirlos, refrescarlos con agua fría y reservarlos. Lavar los tomatitos cherry, partirlos por la mitad y aliñarlos con sal y aceite. Exprimir uno de los limones.
Calentar dos cucharadas de aceite de oliva en una
sartén antiadherente y rehogar los espárragos hervidos durante 2 minutos más.
Sazonar con sal y pimienta. Reservar.
Agregar una cucharada de aceite de oliva en la misma sartén y cocer las cuatro pechugas de salmón durante 4 minutos por cada lado.
Retirar el salmón, salpimentarlo y regarlo con el zumo de uno de los limones.
Acompañar el pescado con el cilantro picado, los espárragos, los tomatitos y el otra
otro limón cortado en gajos. Servir enseguida.
Un secreto:
Las yemas de los espárragos tardan menos en cocerse que el tallo. Para que no se cuezan demasiado, hay que colocarlas de manera que el agua no llegue a cubrirlas. Así se cocerán por efecto del vapor.
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